Muszę przyznać, że jestem frajerem dobrej przekąski. Nawet jeśli nie podam ich przed kolacją, przekąski są idealne na każdą okazję, a czasem nawet jem na lunch. Możesz sobie wyobrazić, jak szczęśliwy byłem, gdy znalazłem ten przepyszny przepis na ptysiową szynkę i ser - to naprawdę przekąska zrobiona w Niebie.

Jest nie tylko szybki i łatwy w przygotowaniu, ale wypełniony pysznymi składnikami, które sprawiają, że jest to idealna przystawka lub wybór na lunch.

Po pierwsze, oprócz szynki i sera, to wypełnione smakiem ciasto ma szpinak. Po prostu powiem ci, że uwielbiam wszystko, co zawiera szpinak. Próbowałeś już mojego frittata ze szpinakiem i boczkiem? To szybko stało się ulubionym jedzeniem śniadaniowym mojej rodziny.

Tak więc te chrupki z szynką i serem mają szpinak i mnóstwo innych smacznych składników z gałką muszkatołową, parmezanem i ziarnistą musztardą, są świetną przystawką na każdy posiłek i są naprawdę świetne jako przekąska lub szybki lunch .

Wykonanie ich zajmie Ci tylko około pół godziny i pamiętaj, że w tym czasie piecze się ciasto. Dostajesz świeżo upieczone ciasto wypełnione pyszną szynką i serem. O co więcej można prosić w przekąskach? Mogą nawet pokonać Hot Pockets w twoim domu, które mają w moim.

Moje dzieci uwielbiają je i właściwie błagają, żebym je zrobił, nawet ze szpinakiem! Jeśli masz problem z nakłonieniem swoich małych dzieci do jedzenia szpinaku, naprawdę musisz spróbować. Możesz nagrodzić ich za zjedzenie szpinaku kawałkiem tego niesamowitego borówkowego ciasta.

Wiem, że pokochasz ten przepis. Jest szybki i łatwy i daje przekąskę, która jest po prostu przepyszna. Dostajesz cztery przekąski z jednego przepisu, więc wystarczy dla wszystkich.

Lub po prostu zrób to i zachowaj jako szybki lunch, możesz go zamrozić po przygotowaniu szybkiego i łatwego lunchu lub przekąski.

Przepis na ciasto francuskie z szynką i serem

Czas przygotowania: 15 minut

Czas gotowania: 20 minut

Całkowity czas: 35 minut

Wydajność: 4 porcje

Porcja: 150 g (5 uncji)

Kuchnia: amerykańska

Typ: Przekąska

Składniki:

1 arkusz mrożonego ciasta francuskiego rozmrożonego
2 szklanki mleka
łyżeczki. zmielonej gałki muszkatołowej
1 łyżka. oleju roślinnego
1 łyżka. z masła
1 łyżki. mąki
szklanki mrożonego szpinaku, rozmrożone i osuszone
szklanki szynki, pokrojonej w kostkę
1 szklanka parmezanu, posiekana
1 łyżka. ziarnista musztarda
1 jajko
Świeża natka pietruszki do dekoracji

Instrukcje

1. Rozgrzej piekarnik do 400 F (200 C).
2. Zacznij od szpinaku b karmelu. Rozgrzej olej i masło na patelni i dodaj mąkę. Wymieszaj, aby włączyć, a następnie zacznij powoli wlewać mleko, energicznie ubijając. Dodaj szczyptę soli i gałkę muszkatołową. Gotuj przez 5-7 minut i mieszaj z 2/3 szklanki sera i odsączonego szpinaku.
3. Rzuć arkusz ciasta francuskiego o grubości około 1/8 cala (3 mm). Wytnij w cztery prostokąty.
4. Umieść około 1 -2 łyżki. szpinaku b karmel na środku każdego arkusza ciasta. Posyp resztkami sera i szynką w kostce.
5. Ściśnij każdy róg, aby utworzyć małą ramkę, posmaruj jajkiem.
6. Piec przez 20 minut lub do zrumienienia i chrupkości. Podawać ze świeżą natką pietruszki.

Ciasto francuskie, szpinak i inne składniki nadają tym ptyśkom wspaniały smak.

Gotuj szpinak z mlekiem i innymi składnikami, aby uzyskać kremową bazę.

Ułóż mieszaninę szynki, sera i szpinaku na cieście francuskim.

Złóż krawędzie, aby pomieścić aromatyczne składniki.

Pieczone do złotej perfekcji i ciesz się.

Wydajność: 4

Pyszne chrupki z szynką i serem Przekąska z nieba

Wydrukować

Muszę przyznać, że jestem frajerem dobrej przystawki. Nawet jeśli nie podam ich przed kolacją, przekąski są idealną przekąską o każdej porze i od czasu do czasu będę je lubił na lunch. Możesz sobie wyobrazić, jak szczęśliwy byłem, gdy znalazłem ten przepyszny przepis na ptysie z szynką i serem To naprawdę przekąska zrobiona w Niebie. Jest nie tylko szybki i łatwy w przygotowaniu, ale również wypełniony pysznymi składnikami, które sprawiają, że jest to idealna przystawka lub wybór na lunch.

Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 20 minut Całkowity czas 35 minut

Składniki

1 arkusz mrożonego ciasta francuskiego rozmrożonego
2 szklanki mleka
łyżeczki. zmielonej gałki muszkatołowej
1 łyżka. oleju roślinnego
1 łyżka. z masła
1 łyżki. mąki
szklanki mrożonego szpinaku, rozmrożone i osuszone
szklanki szynki, pokrojonej w kostkę
1 szklanka parmezanu, posiekana
1 łyżka. ziarnista musztarda
1 jajko
Świeża natka pietruszki do dekoracji

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 F (200 C).
Zacznij od szpinaku b karmelu. Rozgrzej olej i masło na patelni i dodaj mąkę. Wymieszaj, aby włączyć, a następnie zacznij powoli wlewać mleko, energicznie ubijając. Dodaj szczyptę soli i gałkę muszkatołową. Gotuj przez 5-7 minut i mieszaj z 2/3 szklanki sera i odsączonego szpinaku.
Zroluj ciasto francuskie o grubości około 3 mm (1/8 cala). Wytnij w cztery prostokąty.
Umieść około 1 -2 łyżki. szpinaku b karmel na środku każdego arkusza ciasta. Posyp resztkami sera i szynką w kostce.
Ściśnij każdy róg, aby utworzyć małą ramkę, posmaruj jajkiem.
Piec przez 20 minut lub do zrumienienia i chrupkości. Podawać ze świeżą natką pietruszki.

Informacje o wartości odżywczej:

Wydajność:

Wielkość porcji:

5 uncji
Ilość na porcję: Kalorie: 259 Tłuszcz całkowity: 17, 2 g Tłuszcz nasycony: 6, 5 g Cholesterol: 73 mg Sód: 465 mg Węglowodany: 14, 8 g Błonnik: 0, 7 g Cukier: 5, 8 g Białko: 11, 7 g © Vanessa Beaty Kuchnia: Amerykańska / Kategoria: Przekąska