Podczas gdy tradycyjna zupa z kurczaka z kluskami zawsze dobrze pasuje, chcesz czegoś, co nieco pomieszać, prawda? Cóż, ta zupa z enchilady z kurczaka jest idealna na rozgrzewkę w te mroźne zimowe wieczory.

Przepis zajmuje tylko około 10 minut, a następnie gotujesz w powolnym naczyniu przez cztery do ośmiu godzin, w zależności od tego, jak szybko chcesz. Ma sos enchilada i przyprawy taco, aby nadać mu wspaniały meksykański smak, a ty po prostu nie uwierzysz, jak łatwo to zrobić.

Jeśli nigdy nie próbowałeś zupy z enchilady z kurczaka, gorąco polecam sprawdzenie tego przepisu. Z pewnością ucieszy wszystkich w rodzinie. I możesz podawać zupę z tymi pysznymi i zdrowymi tortillami z cukinii.

Wyobraź sobie, że za 10 minut możesz zjeść tę pyszną zupę gotującą się do perfekcji. Uwielbiam dobry przepis na powolną kuchnię. Możesz karmić swoją rodzinę zdrowym posiłkiem bez spędzania godzin w kuchni. A jeśli potrzebujesz naprawdę dobrej przystawki, aby poprzedzić pyszną zupę, te frytki z awokado z pewnością będą hitem.

Jeśli twoja rodzina uwielbia meksykańskie jedzenie, ale znudzi ci się to samo nudne tacos, zamiast tego zrób z kurczaka enchiladę. Z pewnością rozgrzeje Cię w te chłodne wieczory, a cała rodzina pokocha to!

Zupa Z Kurczaka Enchilada

Czas przygotowania: 10 minut

Czas gotowania: 4 8 godzin

Całkowity czas: 4 8 godzin 10 minut

Wydajność: 10 porcji

Porcja: 300 g (10 uncji)

Kuchnia: meksykańska

Typ: główny

Składniki:

2 piersi z kurczaka
25 uncji (700 g) konserwowanych pomidorów
1 czerwona papryczka chili
300 ml (1 szklanki) sosu enchilada
1 puszka białej fasoli
1 puszka kukurydzy
1 cebula, drobno posiekana
1 szklanka wody
1 łyżka. przypraw taco
łyżeczki. czosnku w proszku

Instrukcje

1. Wymieszaj pomidory w puszkach, aż powstanie gładki sos. Wymieszaj z sosem enchilada i wlej do wolnowaru.
2. Dodaj resztę składników i przykryj pokrywką.
3. Gotuj na HIGH przez około 4 godziny lub na LOW przez około 8 godzin.
4. Usuń całe piersi z kurczaka i rozdrobnij je widelcem. Wróć kurczaka do wolnowaru i dodaj sól i pieprz do smaku.
5. Podawać z opcjonalnymi dodatkami: kwaśną śmietaną, serem, chipsami tortilla lub posiekanymi zieleniami, takimi jak kolendra.

Świeży kurczak, kukurydza, fasola i przyprawy nadają tej zupie enchilada kurczaka wspaniały smak.

Włóż wszystkie surowe składniki do powolnej kuchenki i pozwól, aby wykonała za Ciebie całą pracę!

Po ugotowaniu wystarczy zniszczyć kurczaka i dodać z powrotem do wolnowaru

Podawaj ze swoim ulubionym rozdrobnionym serem, kwaśną śmietaną lub awokado

Wydajność: 10 porcji

Ta zupa z kurczaka Enchilada to idealny posiłek na zimno

Wydrukować

Zupa z kurczaka jest dobra dla duszy, którą słyszałeś przez całe życie. W rzeczywistości zupa z kurczaka naprawdę dobrze pomaga odeprzeć niektóre choroby i naprawdę rozgrzewa Cię w mroźny zimowy wieczór. Podczas gdy tradycyjna zupa z kurczaka z kluskami zawsze dobrze pasuje, chcesz czegoś, co nieco pomieszać, prawda?

Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 8 godzin Całkowity czas 8 godzin 10 minut

Składniki

2 piersi z kurczaka
25 uncji (700 g) konserwowanych pomidorów
1 czerwona papryczka chili
1 szklanki (300 ml) sosu enchilada
1 puszka białej fasoli
1 puszka kukurydzy
1 cebula, drobno posiekana
1 szklanka wody
1 łyżka. przypraw taco
łyżeczki. czosnku w proszku

Instrukcje

Mieszaj pomidory w puszkach, aż powstanie gładki sos. Wymieszaj z sosem enchilada i wlej do wolnowaru.
Dodaj resztę składników i przykryj pokrywką.
Gotuj na HIGH przez około 4 godziny lub na LOW przez około 8 godzin.
Usuń całe piersi z kurczaka i rozdrobnij je widelcem. Wróć kurczaka do wolnowaru i dodaj sól i pieprz do smaku.
Podawać z opcjonalnymi dodatkami: kwaśną śmietaną, serem, chipsami tortilla lub posiekanymi zieleniami, takimi jak kolendra.

Informacje o wartości odżywczej:

Wydajność:

Wielkość porcji:

300 g (10 uncji)
Ilość na porcję: Kalorie: 175 Tłuszcz całkowity: 2, 1 g Tłuszcz nasycony: 0, 1 g Cholesterol: 36 mg Sód: 41 mg Węglowodany: 22, 2 g Błonnik: 5, 9 g Cukier: 3, 3 g Białko: 18, 4 g © Vanessa Beaty Kuchnia: Meksykańska / Kategoria: danie główne