Naprawdę nie ma nic lepszego niż usiąść przy ciepłym i zdrowym rodzinnym posiłku. Niestety dla wielu z nas gotowanie jest ograniczone do minimum, szczególnie w ciągu tygodnia, kiedy wszyscy są tak zajęci pracą, szkołą i wieloma innymi zajęciami. Nauczyłem się przez lata, że ​​jeśli można go zamrozić, zdecydowanie warto poświęcić trochę czasu. Zacząłem przygotowywać posiłki z wyprzedzeniem na tydzień i zamrażać je, aby wszystko, co musiałem zrobić, to wyciągnąć je z zamrażarki i włożyć do piekarnika. Bez względu na to, jak bardzo jestem zajęty, zawsze mam czas, aby nakarmić moją rodzinę czymś ciepłym i zdrowym.

Teraz, gdy nadchodzi zima, naprawdę chciałem mieć pewność, że mam gorący posiłek dla mojej rodziny. Te zimowe dni mogą być brutalne i nie ma nic lepszego niż relaks w przyjemnym, ciepłym naczyniu żaroodpornym w śnieżny wieczór. Zacząłem więc patrzeć na niektóre zapiekanki z przodu i zamrażać, które pomogą mi pokonać zimowy blues i chciałem podzielić się z Wami moimi ulubionymi. Nie musisz czekać do wakacji, aby cieszyć się pysznymi zapiekankami. Możesz je zrobić, kiedy masz czas, włożyć je do zamrażarki, a następnie podgrzać i cieszyć się. Powinieneś także spojrzeć na te 200 łatwych do przygotowania posiłków z zamrażarki. Są idealne do oszczędzania czasu i pieniędzy.

Jeśli obecnie nie robisz naprzód i zamrażasz swoje posiłki, to po prostu nie wiesz, czego brakuje. Masz okazję karmić swoją rodzinę ciepłymi i zdrowymi posiłkami każdej nocy w tygodniu, nawet w najbardziej pracowite wieczory. Mam nadzieję, że te przepisy będą dla ciebie równie pomocne jak ja i mam nadzieję, że przygotujesz kilka z nich, które będą dostępne pod ręką tej zimy. Z pewnością pomogą utrzymać twoją rodzinę w cieple i zadowoleniu. I powinieneś również sprawdzić te 20 haków do lodówek i zamrażarek, które pomogą ci zoptymalizować dostępną przestrzeń i zrobić miejsce na te pyszne zapiekanki.

1. Zapiekanka z jajka na bekonie i ziemniaki

Moja rodzina uwielbia, gdy robię śniadanie na obiad. Jeśli masz tendencję do robienia tego, ta zapiekanka z bekonem i ziemniakami jest idealną zapiekanką dla ciebie. Przygotowanie tego i przygotowanie go do zamrażarki zajmuje tylko pięć minut, a kiedy chcesz go upiec, potrzebujesz tylko około pół godziny. Jest wypełniony jajami, pokrojonymi w kostkę ziemniakami i, oczywiście, boczkiem i jest zdrową, wygodną zapiekanką typu spożywczego, którą Twoja rodzina z pewnością pokocha.

Przepis: galonamission

2. Zapiekanka z brokułów i komosy ryżowej

Jeśli wolisz zdrowsze alternatywy niż kolacje, ta zapiekanka z brokułów i komosy ryżowej jest idealna. Możesz go przygotować do zamrażarki za około 15 minut i trzeba piec tylko przez pół godziny. Ma bulion warzywny, sos pesto, szpinak, mozzarellę, brokuły, komosę ryżową i cebulę i jest absolutnie pyszny. Jeśli chcesz czegoś bardziej przyjaznego dla mięsa, możesz całkowicie dodać do tego pokrojoną w kostkę szynkę i nadal utrzymywać ją w zdrowiu.

Przepis: eatgood4life

3. Ulubiona rodzinna zapiekanka ryżowa Taco

Uwielbiam moje meksykańskie jedzenie, a ta zapiekanka z ryżem taco znajduje się na szczycie mojej listy. Ten zamraża się świetnie i zajmuje około 15 minut, aby przygotować się do zamrożenia. Jest wypełniony wołowiną lub mielonym indykiem, cukinią, kukurydzą, ryżem, czarną fasolą i pomidorami i jest świetną alternatywą na noc taco, szczególnie gdy potrzebujesz ciepłej zapiekanki na chłodne zimowe wieczory.

Przepis: jedzenie na czas

4. Zapiekanka z kurczaka z parmezanem

Parmezan z kurczaka jest ulubionym w moim domu, ale przygotowanie go zajmuje tak długo. Lepszą alternatywą jest zapiekanka z kurczaka z parmezanem, którą możesz zrobić z wyprzedzeniem i zamrozić w te chłodne i śnieżne noce. Możesz to mieć w zamrażarce za około 10 minut i jest wypełnione mielonymi klopsikami z kurczaka, makaronem, sosem marinara i oczywiście serem mozzarella. Ten zamraża się bardzo dobrze i piec około pół godziny, gdy jest potrzebny. Jeśli lubisz parmezan z pieczonego kurczaka, to z pewnością pokochasz to danie z kurczaka z parmezanem.

Przepis: bunsinmyoven

5. Zdrowa zapiekanka Cheeseburger

Jeśli szukasz wygodnej zapiekanki z potrawami na te mroźne zimowe wieczory, po prostu spróbuj tego przepisu na zapiekankę z cheeseburgera. Z makaronem, mieloną wołowiną, czosnkiem, pomidorami, cebulą, musztardą Dijon i serem jest cudownie aromatyczną zapiekanką, którą pokocha Twoja rodzina. Dodatkowo ten ma posiekane ogórki kiszone, które nadają mu wspaniały smak cheeseburgera. Twoja rodzina naprawdę go pokocha.

Przepis: gimmedelicious

6. Zapiekanka z kurczaka i quinoa

Ta kiepska zapiekanka z komosy ryżowej Caprese jest wypełniona pysznymi składnikami i karmi sześć, dzięki czemu jest idealną zapiekanką dla całej rodziny. Używasz kurczaka w stylu rożna, komosy ryżowej, pomidorów, mozzarelli oraz wielu ziół i przypraw, aby nadać mu wspaniały smak. Ten piecze przez około 15 minut po rozmrożeniu i jest zdrową zapiekanką, z jedynie 337 kaloriami na porcję.

Przepis: eatyourselfskinny

7. Kurczak, boczek, zapiekanka z ranczo

Uwielbiam wszystko, co łączy kurczaka, bekon i ranczo, a ta zapiekanka z pewnością nie jest wyjątkiem. Jeśli kochasz kurczaka, boczek, pizzę na ranczo, to naprawdę pokochasz tę. Jest to idealne jedzenie komfortowe; z kurczakiem, domowym sosem alfredo i oczywiście bekonem. Będziesz gotowy do zamrażarki za około 15 minut, a po rozmrożeniu będzie musiał piec około 15 minut.

Przepis: przeklęty

8. Zapiekanka z kurczaka Cordon Bleu

Uwielbiam kurczaka Cordon bleu, ale jest to kolejny z moich ulubionych, którego przygotowanie zajmuje tyle czasu. To jest po prostu niemożliwe, aby mieć to w pracowity wieczór, chyba że chcesz zrobić tę zapiekankę z kurczaka Cordon bleu i mieć ją w zamrażarce tylko na ciebie czekającą. Ten gotował ryż, kurczaka, ser szwajcarski, szynkę, śmietanę i wiele przypraw, które nadają mu wspaniały smak.

Przepis: guidekitchen

9. Zapiekanka z kurczaka z brokułami i ryżem

Moja mama robi najbardziej niesamowity kurczak, brokuły, zapiekankę z ryżu i zwykle jest to uczta, którą dostajemy tylko na święta. Kto wiedział, że tę niesamowitą zapiekankę można zamrozić i cieszyć się nią o każdej porze roku? Uwielbiam ten przepis i jest tak przyjazny dla zamrażarki. Możesz to mieć co tydzień, jeśli chcesz. Przygotowanie go do zamrożenia zajmuje tylko kilka minut, a po prostu jest wypełniony najsmaczniejszym smakiem.

Przepis: moneysavingmom

10. Zdrowa zapiekanka z makaronem z kurczaka

Kluski z kurczaka wszystko jest cudowne w mroźną zimową noc, co czyni tę zapiekankę z kurczakiem idealną do mrożenia tej zimy. Kurczak i makaron razem są naprawdę najlepszym komfortowym jedzeniem, a ten przepis jest tak prosty do przygotowania. Jeśli szukasz naprawdę łatwej zapiekanki z zamrażarką, którą możesz wyciągnąć, kiedy potrzebujesz pocieszenia, to jest to i możesz ją przygotować do zamrażarki w ciągu kilku minut.

Przepis: thetaylor-house

11. Zapiekanka z kurczakiem

Ciasto z kurczakiem jest ulubionym w wielu domach, w tym w moim. Zapiekanka z kurczakiem to idealna mrożonka na chłodne zimowe wieczory. Przygotowywanie się do zamrażarki jest nie tylko szybkie i łatwe, ale jest też doskonałym komfortowym jedzeniem na chłodne noce. Do skórki używasz ciasta francuskiego, które jest naprawdę lekkie i łuszczące się, a następnie wypełniasz je kurczakiem, cebulą, selerem, marchewką, mrożonym groszkiem i wieloma innymi pysznymi smakami! Jest to tak dobre, jak bardziej tradycyjna żeliwna patelnia z kurczakiem, tylko że jest przyjazna dla zamrażarki.

Przepis: lovelylittlekitchen

12. Zapiekanka z makaronem z kurczaka szpinakowa

Czy lubisz dip ze szpinaku? Jeśli to zrobisz, naprawdę pokochasz zapiekankę z kurczaka, która wykorzystuje te same składniki, co dip szpinakowy, ale z odrobiną kurczaka i makaronu. Ten również bardzo dobrze się zawiesza i jest to wspaniały sposób na zachęcenie rodziny do jedzenia szpinaku. Obiecuję, że jeśli nie powiesz im, co jest w środku, nie będą wiedzieć i pochłoną to.

Przepis: crunchycreamysweet

13. Yummy Deep Dish Pizza Zapiekanka

A może mrożona pizza gotowa do piekarnika? Co jeśli powiem Ci, że możesz przygotować tę niesamowitą zapiekankę do pizzy w bardzo krótkim czasie i mieć ją, kiedy tylko chcesz pizzę? Jest to nie tylko pyszne, ale także o wiele tańsze niż zamawianie i możesz je mieć, gdy drogi są pokryte śniegiem, a sprzedawca pizzy nie może się z tobą skontaktować. Możesz załadować to, co tylko chcesz - jest w pełni konfigurowalny!

Przepis: halfbakedharvest

14. Zamrażalna zapiekanka Jambalaya

O mój Boże, ta zapiekanka z jambalaya jest taka dobra! Jeśli chcesz czegoś z dużą ilością smaku, który idealnie zamarza, jest to zdecydowanie przepis, który chcesz wypróbować. Ma kurczaka z rożna, kiełbasę Andouille, cebulę, zieloną paprykę, seler, ryż i wiele innych przypraw! To świetna rozgrzewająca zapiekanka - przyprawy z pewnością pomogą stopić te zimowe bluesa i idealnie nadają się na nadchodzące zimno. Pikantne potrawy doskonale nadają się do pozbycia się zimnego robaka.

Przepis: erecipecards

15. Zapiekanka z szynki, kurczaka i ryżu

Uwielbiam zapiekanki z ryżem. Ten ma szynkę i kurczaka, wraz z ryżem, serem i śmietaną zupy z kurczaka, co czyni go wspaniałym komfortowym jedzeniem. Robisz to z Ryżu ryżem długoziarnistym Roni, chociaż możesz zastąpić inny rodzaj ryżu, jeśli chcesz. Jest zdrowy i bardzo łatwy do złożenia i bardzo dobrze się zawiesza. Zaledwie 30 minut po rozmrożeniu w piekarniku i masz gotowy rodzinny obiad.

Przepis: jamiecooksitup

16. Domowe spaghetti z kurczakiem z kurczaka

Spaghetti z kurczakiem to jedno z ulubionych dań mojej rodziny, a to jest naprawdę łatwe do zrobienia, a nawet łatwiejsze do zamrożenia. To tak dobrze się zamraża i nie oszukujmy się, każdy uwielbia spaghetti, zwłaszcza gdy jest pokryte lepkim serem, prawda? Ten zajmuje tylko kilka minut, aby przygotować się do zamrażarki, a następnie po prostu piec, aż się rozmrozi, a ser będzie ładny i szampan. Jest to tak łatwe do zrobienia i równie smaczne jak tradycyjny boczek z kurczaka i spaghetti ze szpinakiem.

Przepis: thrivinghomeblog

17. Łatwa meksykańska zapiekanka z lasagny

Nadaj tradycyjnej lasagne zwrotkę, czyniąc ją meksykańską. Ta zapiekanka jest idealna do mrożenia i ma wspaniały smak dzięki mielonej wołowinie, przyprawom taco, fasolce i serowi. Ma również pomidory i zieloną cebulę, a skorupa jest zrobiona ze skorupek tortilli, które przy okazji bardzo dobrze się zamrażają. Jest to idealne miejsce na meksykańską noc jedzenia, a przepis przygotowuje dwie duże patelnie lasagny, dzięki czemu można przygotować dwa posiłki na chłodne zimowe wieczory.

Przepis: sprytnie prosty

18. Zapiekanka z szynki, boczku i ziemniaków

Szynka i boczek nadają tej zapiekance na bazie ziemniaków tak wspaniały smak, a ten jest naprawdę łatwy do przygotowania do zamrażarki. Do przygotowania tego używasz czerwonych ziemniaków i dodajesz szynkę i boczek, a także brokuły, cebulę, lekki ser śmietankowy i ser cheddar, aby uzyskać kremowy i pyszny smak. Możesz go przygotować do zamrażarki za około 15 minut i trzeba piec tylko przez pół godziny.

Przepis: ohsweetbasil

19. Domowa zapiekanka Enchilada

Oto kolejny świetny przepis na zapiekankę do zamrażarki i idealny na meksykańską noc jedzenia. Zapiekanka z enchilady ma mieloną wołowinę, czarną fasolę, cebulę, salsę, tortille z mąki i wiele innych pysznych składników. Jedna uwaga: odstawiałbym sałatę i kwaśną śmietanę do momentu upieczenia, a następnie dodałem je później, ponieważ sałata i kwaśna śmietana nie zamarzają tak samo jak inne składniki.

Przepis: tastandtellblog

20. Zapiekanka z kurczaka Teriyaki

Uwielbiam dobrego teriyaki z kurczaka, a moja rodzina też. Ta zapiekanka ma tradycyjny chiński smak i pakuje ją do zapiekanki przyjaznej dla zamrażarki, która zapewnia doskonały komfort jedzenia na chłodne zimowe wieczory. Robisz to z brązowym ryżem, kurczakiem, smażonymi warzywami i edamame oraz domowej roboty sos teriyaki, który jest tak dobry! Zaledwie 10 minut przygotowuje go do zamrożenia, a następnie potrzebujesz około godziny na upieczenie, gdy jesteś na to gotowy.

Przepis: dobrze wykrojony