Ziołowy ser o smaku ziołowym sprawia, że rolki z kurczakiem i boczkiem są doskonałym wyborem na rodzinne obiady. Nawet jeśli masz pracowity dzień i naprawdę nie masz czasu na przygotowanie zdrowego posiłku, jest to idealny przepis. Zajmuje mniej niż godzinę od początku do końca i zapewnia ciepły, smaczny posiłek, który jest idealny na chłodniejsze zimowe wieczory.

Zwykle nie robię nic szczególnego na kolację do weekendu, kiedy mam więcej czasu. Jednak te roladki z kurczaka z boczkiem są tak szybkie i łatwe do złożenia. Możesz zrobić je każdej nocy w tygodniu i mieć czas do stracenia. Uwielbiam szybkie i łatwe przepisy kulinarne, zwłaszcza jeśli oferują one zdrowy posiłek dla mojej rodziny. To danie działa zarówno, a przy okazji ... ma boczek!

Podejrzewam, że nawet twój najbardziej wybredny zjadacz pokocha to danie. To wystarcza dla czterech osób, ale możesz całkowicie dostosować przepis w razie potrzeby. Obecnie w większości sklepów spożywczych można znaleźć ser śmietankowy o smaku ziołowym, więc jest to również przepis, w którym łatwo znaleźć składniki. Uwielbiam, kiedy mogę odwiedzić tylko jeden sklep i dokończyć zakupy na obiad. Ten wykorzystuje zwykłe składniki, które zestawisz w unikalny sposób, aby stworzyć przepyszną potrawę, którą wszyscy będą zachwycać od tygodni.

Z zieloną cebulą, czosnkiem i natką pietruszki smak kurczaka jest niesamowity, a piecze się tak wilgotno i soczyście. To taki wymyślny posiłek, ale taki, który można łatwo złożyć. Karm swoją rodzinę jak członkowie rodziny królewskiej tymi kremowymi serami i bekonowymi roladkami z kurczaka. Pokochasz ich łatwość przygotowania i pokochają ich smak!

Przepis na chrupiące bułki z serem i boczkiem

Czas przygotowania: 10 minut

Czas gotowania: 30 minut

Całkowity czas: 40 minut

Wydajność: 4

Porcja: 9 uncji (250 g)

Kuchnia: amerykańska

Typ: danie główne

Składniki:

4 piersi z kurczaka
180 g ziołowego sera śmietankowego
1 łyżka. zielona cebula, mielona
1 łyżka. czosnek w proszku
1 łyżeczka suszonej natki pietruszki
¼ szklanki smażonego boczku, posiekane
2/3 szklanki płatków kukurydzianych
1 jajko, ubite
¼ szklanki mąki

Instrukcje

Do farszu połączyć ser śmietankowy z czosnkiem w proszku, ziołami, czarnym pieprzem do smaku i boczkiem.
Utrzeć piersi kurczaka do równej grubości, doprawić solą i pieprzem, umieścić 2 łyżki. mieszanki twarogu na wierzchu.
W razie potrzeby zwiń każdą pierś kurczaka zabezpieczając wykałaczką.
Posmaruj każdą rolkę mąką, zanurz w ubitym jajku i posyp bułką tartą.
Brązowy kurczak toczy się na dużym ogniu w odrobinie oliwy z oliwek. Umieść na blasze do pieczenia pokrytej pergaminem.
Piec w 180 ° C (350 F) przez 25-30 minut.

Ziołowy ser śmietankowy i świeża pietruszka nadają temu daniu wspaniały smak.

Każda pierś kurczaka jest nadziewana boczkiem, twarogiem oraz kombinacją ziół i przypraw.

Ułóż cienko krojonego kurczaka z mieszanką serka śmietankowego, aby uzyskać smak każdego kęsa.

Zwinąć kurczaka i zabezpieczyć wykałaczką.

Okruchy płatków kukurydzianych zapewniają, że kurczak jest chrupiący i pyszny.

Piękne i smaczne - idealny rodzinny posiłek.

Wydajność: 4

Przepis na chrupiące bułki z serem i boczkiem

Wydrukować

Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 30 minut Całkowity czas 40 minut

Składniki

4 piersi z kurczaka
180 g ziołowego sera śmietankowego
1 łyżka. zielona cebula, mielona
1 łyżka. czosnek w proszku
1 łyżeczka suszonej natki pietruszki
szklanki smażonego boczku, posiekanego
2/3 szklanki płatków kukurydzianych
1 jajko, ubite
szklanki mąki

Instrukcje

Do farszu połączyć ser śmietankowy z czosnkiem w proszku, ziołami, czarnym pieprzem do smaku i boczkiem.
Utrzeć piersi kurczaka do równej grubości, doprawić solą i pieprzem, umieścić 2 łyżki. mieszanki twarogu na wierzchu.
W razie potrzeby zwiń każdą pierś kurczaka zabezpieczając wykałaczką.
Posmaruj każdą rolkę mąką, zanurz w ubitym jajku i posyp bułką tartą.
Brązowy kurczak toczy się na dużym ogniu w odrobinie oliwy z oliwek. Umieść na blasze do pieczenia pokrytej pergaminem.
Piec w 180 ° C (350 F) przez 25-30 minut.

Informacje o wartości odżywczej:

Wydajność:

Wielkość porcji:

9 uncji
Ilość na porcję : Kalorie: 397 Tłuszcz całkowity: 20, 2 g Tłuszcz nasycony: 9, 8 g Cholesterol: 185 mg Sód: 286 mg Węglowodany: 13, 7 g Błonnik: 0, 6 g Cukier: 1, 2 g Białko: 38, 4 g © Vanessa Beaty Kuchnia: Amerykańska / Kategoria: Danie główne