Tutaj na południu wspaniały przepis na zapiekankę z zielonej fasoli to podstawa. Obsługujemy to przy wszystkich naszych wakacyjnych funkcjach. Niedawno natknąłem się na przepis na zapiekankę z zielonej fasoli, który jest trochę nietradycyjny, ale wciąż tak pyszny jak ten, który robiłem od lat i wiedziałem, że muszę się z tobą podzielić. Na pewno dodam to do mojej listy świątecznych przystawek i jest to również świetne na cieplejszą pogodę.

Co sprawia, że zapiekanka z zielonej fasoli jest tak dobra?

Nadal używasz zielonej fasoli, bekonu i cebuli, co naprawdę sprawia, że zapiekanka z zielonej fasoli jest tak wspaniała. Ale dzięki temu przepisowi dodamy kilka bardziej aromatycznych składników, takich jak:

Ser
Sos beszamelowy
Włoskie zioła

I inni

Co to jest sos beszamelowy?

Sos beszamelowy to podstawowy biały sos, który powstaje z mleka, mąki, masła i soli. Jeśli nigdy nie robiłeś białego sosu, nie martw się, to naprawdę łatwe. Użyj białego sosu, aby nadać potrawom grubość i bogatszy smak.

Czy można zamrozić zapiekankę z zielonej fasoli na później?

Możesz to absolutnie zamrozić po złożeniu, a następnie upiec później. Możesz też zamrozić go po upieczeniu i podgrzać w kuchence mikrofalowej, kiedy chcesz.

Bardzo dobrze się zamraża i smakuje równie dobrze po podgrzaniu, jak wychodzi z piekarnika!

Jak długo zapiekanka z zielonej fasoli będzie przechowywana w lodówce?

Wszystko, co zawiera mięso boczek lub produkty mleczne, powinno normalnie być spożywane w ciągu około 3 dni. Musisz przechowywać to w lodówce tylko dlatego, że ma sos karmelowy, bekon i ser, i dobrze się utrzymuje przez około 3 dni, jeśli dobrze go przykryjesz.

Co można podawać z zapiekanką z zielonej fasoli?

To dotyczy tak wielu rzeczy! To świetne danie na letnie obiady i spotkania towarzyskie. Podawałem go z tymi pikantnymi kotletami wieprzowymi, ale szczerze mówiąc, byłoby wspaniale z każdym daniem mięsnym.

Jeśli chcesz czegoś przepysznego na lato, sugeruję zrobienie tych skrzydełek z kurczaka z grilla i podanie pysznej zapiekanki z zielonej fasoli jako przystawki.

Wydajność: 6

Przepis na smaczną zapiekankę z zielonej fasoli

Wydrukować

Bardzo łatwy samouczek wideo pokazujący, jak zrobić nowoczesną wersję zapiekanki z zielonej fasoli. Wypróbuj ten przepis na letnie posiłki, kolacje wakacyjne lub codzienne rodzinne posiłki.

Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 30 minut Całkowity czas 40 minut

Składniki

2 szklanki sosu beszamelowego
1 łyżeczka. suszonych włoskich ziół
¼ szklanki bulionu z kurczaka
½ szklanki sera
½ szklanki ugotowanego boczku, pokruszonego
3 szklanki zielonej fasoli
¼ szklanki karmelizowanej cebuli
¼ szklanki pekan, posiekanej

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 180 ° C / 350 ° F.
Połącz sos beszamelowy z włoskimi ziołami i bulionem. Dodaj zieloną fasolę, a następnie kontynuuj z połową boczku, połową sera, zieloną fasolą i karmelizowaną cebulą.
Piec przez 20–25 minut bez przykrycia, a następnie posypać resztkami sera i boczkiem i pozostawić w piekarniku na 5-7 minut.
Podawać z posiekanymi orzechami pekan.

Informacje o wartości odżywczej:

Wydajność:

Wielkość porcji:

1
Ilość na porcję: Kalorie: 311 Tłuszcz całkowity: 23 g Tłuszcz nasycony: 11 g Tłuszcz trans: 0 g Tłuszcz nienasycony: 11 g Cholesterol: 56 mg Sód: 526 mg Węglowodany: 14 g Błonnik: 3 g Cukier: 6 g Białko: 13 g © Vanessa Beaty Kuchnia: Amerykańska / Kategoria: Danie główne Czy masz nietradycyjny przepis na zapiekankę z zielonej fasoli? Dzielić!