Przysięgam, że ulubioną nocą mojej rodziny jest ta noc, kiedy mamy noc taco. Robimy to od lat. Tacos są przecież jedną z najlepszych potraw na świecie, prawda? Ostatnio natknąłem się na ten niesamowity przepis na zupę i postanowiłem spróbować.

Nie mówiąc mojej rodzinie, aby uniknąć oczywistych narzekań na brak nocy taco Zrobiłem tę słodką zupę tortilla zamiast tacos. Na początku nie byli zachwyceni, ale kiedy spróbowali zupy, byli uzależnieni.

To szczerze mówiąc najlepsza zupa i tak bardzo łatwo jest ją przygotować, że jest świetną alternatywą dla nocy taco, szczególnie zimą, kiedy chcesz czegoś bardziej komfortowego niż tradycyjne tacos.

Robienie zupy to pestka. Przygotowanie zajmuje około 15 minut, a następnie gotujesz w garnka przez trzy do sześciu godzin, w zależności od tego, ile czasu potrzebujesz na inne rzeczy. Jest to jeden z tych wspaniałych przepisów, które prawie ustaliłeś i zapomniałeś.

Złóż to wszystko razem, a potem idź i rób inne rzeczy podczas gotowania. Czy to dziwne, że wolnowar jest najpopularniejszym ze wszystkich urządzeń kuchennych? W każdym razie ta zupa tortilla ma wszystkie podstawowe składniki ulubionego meksykańskiego jedzenia i jest w pysznej zupie.

Możesz podawać te tortille z cukinii obok nich, aby uzyskać pyszny i zdrowy dodatek do posiłku.

Zupa ma kurczaka, białą fasolę, kukurydzę, przyprawy taco i oczywiście awokado i śmietanę. Awokado jest koniecznością w moim domu, choć możesz to pominąć, jeśli nie jesteś fanem.

To idealna zupa na mroźną zimową noc i jest świetna na te pracowite noce, kiedy naprawdę nie masz czasu spędzać godzin w kuchni. Plus, to absolutnie pyszne.

Moja rodzina to uwielbia i jestem pewien, że Twoja też. A ponieważ będziesz miał czas pozostały z normalnego rutynowego gotowania, możesz zrobić z nich pyszne ciasteczka z kawałkami czekolady jako pyszny deser.

Słodka Zupa Tortilla

Czas przygotowania: 15 minut

Czas pieczenia: 2-3 godziny maksimum / 4-6 godzin minimum

Całkowity czas: 2-3 / 4-6 godzin 15 minut

Wydajność: 8 porcji

Porcja: 300 g (10 uncji)

Kuchnia: meksykańska

Typ: główny

Składniki:

1 pierś kurczaka, drobno posiekana lub drobno posiekana
2 łyżki. przypraw taco
1 łyżki. przecieru pomidorowego
1 szklanka soku pomidorowego
2 szklanki wywaru z kurczaka
2 puszki białej fasoli
1 czerwona cebula, posiekana
1 puszka kukurydzy
3 łyżki. cukru
3 łyżki. koncentratu pomidorowego
Posiekane awokado, śmietana, warzywa do podania

Instrukcje:

1. Zrzuć wszystkie składniki do wolnowaru, wymieszaj i przykryj pokrywką.
2. Gotuj na WYSOKIM przez 2-3 godziny lub na NISKO przez 4-6 godzin.
3. Podawaj ze śmietaną, awokado i zieleniną.

Biała fasola, kukurydza i przyprawy to najsmaczniejsza zupa meksykańska, jaką kiedykolwiek zjesz

Po prostu wrzuć wszystko do powolnej kuchenki i sam się gotuje

Zaledwie kilka godzin później będziesz miał pyszną alternatywę dla tradycyjnej nocy taco

Podawaj z awokado, śmietaną i ulubionymi dodatkami taco

Wydajność: 8 porcji

Słodka Zupa Tortilla to świetna alternatywa dla nocy Taco

Wydrukować

Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 6 godzin Całkowity czas 6 godzin 15 minut

Składniki

1 pierś kurczaka, drobno posiekana lub drobno posiekana
2 łyżki. przypraw taco
1 ½ łyżki. przecieru pomidorowego
1 szklanka soku pomidorowego
2 szklanki wywaru z kurczaka
2 puszki białej fasoli
1 czerwona cebula, posiekana
1 puszka kukurydzy
3 łyżki. cukru
3 łyżki. koncentratu pomidorowego
Posiekane awokado, śmietana, warzywa do podania

Instrukcje

Zrzuć wszystkie składniki do wolnowaru, wymieszaj i przykryj pokrywką.
Gotuj na WYSOKIM przez 2-3 godziny lub na NISKO przez 4-6 godzin.
Podawaj ze śmietaną, awokado i zieleniną.

Informacje o wartości odżywczej:

Wydajność:

Wielkość porcji:

10 uncji
Ilość na porcję : Kalorie: 509 Tłuszcz całkowity: 7, 7 g Tłuszcz nasycony: 1, 3 g Cholesterol: 40 mg Sód: 439 mg Węglowodany: 74, 3 g Błonnik: 18, 7 g Cukier: 8, 2 g Białko: 38, 7 g © Vanessa Beaty Kuchnia: Meksykańska / Kategoria: danie główne